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今日は朝早く眼が覚め8時半の朝食まで時間があったので、皆さん森林公園を散歩したり、
一部の方は、古賀志山の眺めの良い場所に登ったりしていました。
朝食後、９時に古賀志山森林公園駐車場に集合。
入念にストレッチをして、服装・靴の履き方、ザックの背負い方などについてレクチャーを受ける。
古賀志山（北コース）富士見峠へ向かい、途中の斜面を利用して、疲れにくい歩行法の実技指導をおこなう。
富士見峠にてストック活用法の実技指導をおこなう。
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疲れにくい歩行法の実技指導
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